Auszeiten - Wochenende

Qigong Wochenende

Qigong Achtsamkeitstage, auch ohne Übernachtung buchbar

Stärken Sie sich körperlich und mental für Ihren Alltag

Qigong hat das Ziel, die Lebensenergie, das QI, zu stärken und eine Balance von Yin und Yan zu bewirken. Zhineng-Qigong ist eine sehr alte Methode des Heilwesens in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Mit einfach zu erlernenden, langsamen und fließenden Bewegungen können wir viel gesundheitsfördernde Effekte bewirken und die Selbstheilungskräfte stärken.

Wir werden gemeinsam daran arbeiten Sie mental, sowie körperlich zu stärken und Ihnen Hilfsmittel an die Hand zu geben, um diese unruhigen Zeiten besser meistern zu können.

Wann immer möglich, werden wir in der schönen Natur der Umgebung üben, um die Energie von Wind, Wasser, Erde und Wald zu spüren.

Am Anreisetag werden wir, nach einem Kennenlernen, eine erste Einheit Qigong zum „ankommen“ praktizieren.

Am nächsten Vormittag werden wir in Theorie und Praxis des Qigong einsteigen und die nächsten Übungen erlernen.

Am Nachmittag werden wir in Theorie und Praxis unser Wissen erweitern und bei einer  Einheit Qigong Übungen  weiter vertiefen.

Am Abreisetag begrüßen wir am Morgen den Tag gemeinsam mit einer Einheit Zhineng Qigong.

Danach erfolgt die individuelle Heimreise. Ein Handout mit den Übungen der Achtsamkeitstage ist im Preis inbegriffen.

Termine:

          09.01.26 - 11.01.26

         30.01.26 - 01.02.26

         20.02.26 - 22.02.26

         20.03.26 - 22.03.26 nur noch 2 Plätze frei

         24.04.26 - 26.04.26

2 Übernachtungen mit Frühstück im Einzelzimmer 150.- € /

Im Doppelzimmer 100.- €

Kursgebühren 150.- €

Mindestteilnehmer: 3 Personen

Höchstteilnehmer: 5 Personen

Kursleiterin: Andrea Langhauser

Dieses Spezialangebot kann auch von Gruppen zu anderen Terminen gebucht werden.

Bei Erkrankungen physischer, sowie psychischer Art sprechen Sie bitte vor Teilnahme mit Ihrem Arzt.

Dieser Wochenendkurs ersetzt keinen Arztbesuch und macht auch keinerlei Heilversprechen.

Kontakt und Fragen unter info@balance-andrea.de

Ganz neu bei uns, Yoga und Qigong 

Sie möchten Qigong und Yoga in einem Retreat ausprobieren?

Das können Sie bei uns:

Montag bis Freitag, Termine in kürze hier

Täglich Yoga, Qigong, Natur-Erlebnisse, kleine Wanderungen und Meditation.

Pro Person mit Übernachtung und Halbpension 1140.- €

Oder lieber ein Wochenende?

23.01.26 - 25.01.26

13.03.26 - 15.03.26

Hier geht es intensiv um Yoga und Qigong